เมื่อเราออกเดินทางไปสถานที่ท่องเที่ยวใหม่ หรือเที่ยวในสถานที่ที่เราตั้งใจเดินทางมานาน การมีชุดปฐมพยาบาลพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาอย่างจริงจัง เพราะการเดินทางอาจพบเหตุฉุกเฉินได้ทุกเมื่อและทุกที่ การมีชุดปฐมพยาบาลพร้อมไว้ในกระเป๋าเป็นการเตรียมการที่สำคัญที่จะช่วยให้เรามีความพร้อมในการรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินได้อย่างมั่นใจ เช่น เมื่อเราออกเดินทางไปเที่ยวธรรมชาติ ออกป่า เดินเที่ยวชมสถานที่ท่องเที่ยวต่าง ๆ ที่ห่างไกลจากบริการทางการแพทย์ หรือแม้กระทั่งการท่องเที่ยวในพื้นที่ที่มีการบริการแพทย์อยู่ ก็ยังคงจำเป็น
การเตรียมชุดปฐมพยาบาลพื้นฐานเป็นการป้องกันอันดับแรกที่เราสามารถทำได้ในการเดินทาง ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงอุปกรณ์และเครื่องมือที่ควรมีในชุดปฐมพยาบาลพื้นฐานที่คุณควรนำติดตัวไปท่องเที่ยว
ชุดปฐมพยาบาล คืออะไร
ชุดปฐมพยาบาลหรือภาษาอังกฤษ First aid kit เป็น อุปกรณ์เบื้องต้นที่สำหรับช่วยเหลือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บในสถานการณ์ฉุกเฉิน ซึ่งชุดปฐมพยาบาลนั้นควรจะเก็บไว้ในกล่องพลาสติกหรืออุปกรณ์ที่กันน้ำและมีฝาปิดสนิท เพื่อป้องกันอุปกรณ์ภายในจากการเปียกน้ำหรือแสงแดด ที่อาจทำให้ยาหรืออุปกรณ์ที่ไวต่อแสงแดดและความชื้นเสียหาย และอาจติดหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินของหน่วยงานต่าง ๆ เช่น แพทย์ฉุกเฉิน ตำรวจ หรือรถพยาบาลไว้ด้วย เพื่อให้สามารถติดต่อขอความช่วยเหลือได้อย่างรวดเร็ว
รวมอุปกรณ์ปฐมพยาบาลที่ต้องเตรียมไปท่องเที่ยว
- ผ้าและถุงมือ: การใส่ถุงมือช่วยป้องกันการติดเชื้อและสารติดต่อต่างๆ และช่วยป้องกันการถูกเลือด อาเจียน หรือสารคัดหลั่งที่อันตราย
- ยาล้างแผลและสารทำความสะอาด: เช่น แอลกอฮอล์ น้ำเกลือ เป็นต้น เพื่อช่วยในการล้างแผลและป้องกันการติดเชื้อ
- ผ้าทำแผล (ผ้าก๊อซ): ใช้ในการปิดแผลเพื่อความเป็นสะอาดและป้องกันการสูญเสียเลือด
- พลาสเตอร์เทป: ใช้ในการปิดแผลหลังจากการทำความสะอาดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- กรรไกร: เครื่องมือสำหรับตัดผ้าหรือเส้นใยในกรณีฉุกเฉิน
- เทปติดแผล: ช่วยในการปิดแผลและป้องกันการเกิดเชื้อ
- ผ้าปิดตา: สำหรับการบาดเจ็บที่เกี่ยวกับดวงตา ช่วยป้องกันอันตรายจากสิ่งต่าง ๆ เข้าสู่ตา
- เข็มกลัด: ใช้ในการติดผ้าหรือกระดาษในกรณีฉุกเฉิน
- สำลี: ใช้ในการทายาล้างแผล
- ยา : ยาสามัญที่มีพกไปบ่อย เช่น ยาแก้ปวด พาราเซตามอล และที่ลืมไม่ได้คือยาประจำตัว
- ผ้ายืด (อีลาสติกแบนด์เอด): ใช้ในการพันเพื่อลดการบวมหรือใช้สำหรับการคล้องแขนในกรณีบาดเจ็บ
- ถุงพลาสติก: สำหรับการจัดการขยะเสีย เช่น ผ้าเปื้อนเลือด
สรุป
การเตรียมชุดปฐมพยาบาลพื้นฐานเมื่อไปท่องเที่ยวเป็นสิ่งสำคัญที่ควรเตรียมให้ครบ เพื่อให้คุณมีความพร้อมในการรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินได้อย่างมั่นใจ และอย่าลืมสิ่งสำคัญคือ ตรวจสอบกฎระเบียบและข้อกำหนดของประเทศหรือสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณจะไปว่าคุณสามารถนำอุปกรณ์ ยารักษา เข้าประเทศได้หรือไม่ และควรเรียนรู้การใช้งานอย่างถูกต้อง
สาระความรู้น่าสนใจ
- ทักษะการปฐมพยาบาล ประโยชน์เมื่อเกิดอุบัติเหตุ
- พร้อมรับมือ 6 อุบัติเหตุที่พบได้บ่อยในงานอุตสาหกรรม
- เรียนรู้การใช้เครื่องกระตุกไฟฟ้าหัวใจอัตโนมัติ (AED) อย่างถูกต้อง